华声在线全媒体记者 田甜 刘丰

平均年龄65岁，多次在全国篮球赛上斩获奖牌，这支来自湖南长沙的中老年女子篮球队惊艳星城。

63岁的侯霞与60岁的鲁金霞便是球队成员，来自不同行业，退休后却因热爱篮球聚在一起。不仅成为了赛场上的好搭档，也成了生活中的闺中密友。8月27日，三湘都市报记者采访了两位“篮球姐姐”，她们说，篮球是保持年轻的秘诀，只要心中有热爱，年龄从来都不是阻碍。

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活力满满，“篮球姐姐”们收获不少奖项

“太开心了！快来给我们拍个合照。”未见其人，先闻其声。由快手联合NBA打造的趣味篮球竞技真人秀《打球嘛朋友》第二季的录制现场，侯霞与鲁金霞作为节目嘉宾亮相。

（63岁的侯霞在篮球场上。）

聚光灯下，对篮球的灵活运用和保持良好的轻盈体态，很难将眼前的两位活力四射的“篮球姐姐”与六旬年龄挂钩。面对记者质疑的眼神，侯霞笑着拿出身份证，“运动真的会使人年轻。”

退休前，侯霞是湖南师范大学体育学院的教师，一辈子与体育打交道的她，对篮球格外偏爱。个子高挑，从小便跟着院子里的哥哥姐姐一起打球。运动场上的挥汗如雨让她十分享受，在激烈的争夺中，她能完全释放天性。

“从小就很有竞技精神，打不过别人我就自己加练，直到能够打赢。幸运的是，这份倔劲儿到现在还是一直在的。”鲁金霞退休前是湖南建工集团的员工，同样因为个子高，从小她便与篮球相伴着成长。

（鲁金霞在球场上散发魅力。）

退休后，侯霞和鲁金霞保持着良好的运动习惯，知晓长沙有一支中老年女子篮球队，两人毅然选择加入其中。想要加入这支成立于2001年的球队并不容易，要经过一系列的专业考核，通过考核后，还要保持一周两到三次的训练频率。

球队的每一位成员并未因年龄而懈怠，总是以最高标准要求着自己。“一般训练都会打比赛，不仅和女队比，还和男队比。”说起球队，侯霞脸上满是骄傲，球队曾获得全国友好城市第二十五届篮球赛、第二十九届全国中老年篮球赛等多个比赛的冠军。

坚持热爱，她们是生活中的“艺术家”

“很多人可能对退休生活存在刻板印象，在家带孙子、慢慢缩小生活圈子、失去自我，但是我们的生活方式也给大家提供了一个新的可能。我觉得人只要心中有热爱，不需要受到年龄和身份的限制。”侯霞说，加入球队，不仅让自己的热爱得到了最好的释放，还认识了来自各行各业的好朋友。现在的她，不仅收获了赛场上的好搭档，还有一群无话不说的闺中密友。

（鲁金霞生活照。 受访者供图）

“大家年龄相仿，有相同的爱好，总是更容易聊到一起。”侯霞告诉记者，一开始，家人因为担心她受伤，反对她参加如此高密度的训练，但她的坚持和热爱最终打动了身边人。儿子也从一开始的反对转变为支持，现在球队每一次出征，都是由他拍照记录。

“只要身体健康，打篮球就是我们的终身爱好。”鲁金霞默契地表示，未来也一定是与篮球为伴。